腰椎間盤突出疼痛可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方法緩解。 1.臥床休息：急性期應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，減輕腰部壓力，緩解疼痛。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛和炎癥；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，對(duì)部分患者有一定效果。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎間盤突出疼痛的緩解方法多樣，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式。同時(shí)，在日常生活中注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度負(fù)重。

你好，腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個(gè)月以上,癥狀無(wú)緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療。平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,這樣對(duì)一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā).

可以適當(dāng)服用消炎痛、布洛芬等。可以考慮理療的，例如推拿、針灸等。必要時(shí)考慮手術(shù)、介入治療。