性生活時(shí)間短可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活時(shí)間。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：龜頭敏感度高是常見(jiàn)原因。可通過(guò)使用避孕套降低敏感度。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等會(huì)影響性功能。需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度鍛煉。 4.包皮過(guò)長(zhǎng)：容易導(dǎo)致龜頭敏感。可考慮包皮環(huán)切術(shù)。 5.前列腺炎：炎癥刺激會(huì)影響性生活。需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 性生活時(shí)間短的原因多樣，治療方法也因人而異。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

最好是去男性科檢查確診以后再做治療比較妥當(dāng)。