腳趾指甲不光滑、有白色條紋且用手劃有白道，可能是營養不良、真菌感染、外傷、甲床疾病、系統性疾病等原因引起。 1. 營養不良：身體缺乏維生素 A、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致指甲出現異常。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、奶制品、菠菜等。 2. 真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲會破壞指甲結構，使其變得粗糙、有條紋。需要使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但要遵醫囑。 3. 外傷：腳趾受到擠壓、碰撞等外傷，可能損傷甲床，引起指甲異常。一般隨著指甲生長會逐漸恢復。 4. 甲床疾病：甲床炎癥、甲床腫瘤等疾病也可能導致指甲問題。需要就醫明確診斷，進行針對性治療。 5. 系統性疾病：某些慢性疾病，如貧血、糖尿病等，可能影響指甲的營養供應和代謝，導致指甲出現變化。要積極治療原發病。 總之，如果發現腳趾指甲不光滑有白條紋且用手劃有白道，應引起重視。注意保持腳部衛生，避免過度修剪指甲。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

見于微量元素缺乏，建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。