腳底板骨折拆石膏后走路腳腫是較為常見的現(xiàn)象，可能與骨折未完全恢復(fù)、血液循環(huán)不暢、局部炎癥未消退、活動(dòng)量過大、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。 1. 骨折未完全恢復(fù)：骨折愈合需要一定時(shí)間，雖然拆除石膏，但骨頭可能還未長(zhǎng)結(jié)實(shí)，行走時(shí)會(huì)有腫脹。應(yīng)避免過度負(fù)重，循序漸進(jìn)地增加活動(dòng)量。 2. 血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間石膏固定會(huì)影響局部血液循環(huán)，剛拆除石膏時(shí)，血液回流還未完全恢復(fù)正常?？赏ㄟ^抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 3. 局部炎癥未消退：骨折部位可能仍存在輕微炎癥，導(dǎo)致腫脹?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4. 活動(dòng)量過大：過早過多地行走會(huì)加重腫脹。要遵循醫(yī)生建議，控制活動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 5. 骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松會(huì)影響骨折愈合和恢復(fù)，加重腫脹。應(yīng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、骨化三醇軟膠囊等，同時(shí)多曬太陽(yáng)。 總之，腳底板骨折拆石膏后腳腫通常會(huì)逐漸緩解，要注意休息、合理鍛煉、遵醫(yī)囑用藥。如果腫脹持續(xù)不消退或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。