睡眠質(zhì)量不好、多夢、記憶力下降、注意力不集中、夏天手汗多、耐力差等癥狀，可能是陰虛，也可能是陽虛，還可能與氣血不足、肝郁氣滯、心脾兩虛等有關(guān)。 1.陰虛：陰虛生內(nèi)熱，體內(nèi)陰液不足，不能制約陽氣，會出現(xiàn)五心煩熱、盜汗、口干咽燥、失眠多夢、記憶力減退等癥狀。可服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等。 2.陽虛：陽氣不足，溫煦失職，可表現(xiàn)為畏寒肢冷、神疲乏力、嗜睡、多夢易醒、記憶力下降等。常用藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)心神，會導(dǎo)致失眠多夢、記憶力差、乏力、頭暈等。可選用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等。 4.肝郁氣滯：情志不暢，肝氣郁結(jié)，會出現(xiàn)心煩易怒、多夢、注意力不集中等。逍遙丸、柴胡舒肝丸等有一定調(diào)理作用。 5.心脾兩虛：心血不足，脾氣虛弱，常見癥狀有失眠多夢、心悸健忘、神疲乏力等。可用人參歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸等。 出現(xiàn)這些癥狀的原因較為復(fù)雜，建議及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的望聞問切進行準(zhǔn)確辨證，然后對癥治療。同時要注意規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

心心陰虛早期癥狀有悸怔忡，失眠多夢是心血虛與心陰虛共有的癥狀。心血虛兼有眩暈，健忘，面色蒼白或萎黃，口唇爪甲色淡，脈細弱等;心陰虛兼見潮熱，盜汗.五心煩熱，顴紅，咽干，舌紅苔少，脈細數(shù)等，所以你這個很可能是心陰虛的了