心動過速患者除吃藥外，在日常生活中要注意多方面，如改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒、適度運動、合理飲食、定期復(fù)查等。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，有助于穩(wěn)定心率。 2.調(diào)節(jié)情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過冥想、深呼吸等方式放松心情。 3.適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，但要避免劇烈運動和過度勞累。 4.合理飲食：減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入，多吃新鮮蔬果，保持營養(yǎng)均衡。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行心電圖等檢查，以便及時了解病情變化。 總之，心動過速患者需要綜合管理，從生活的各個方面入手，配合醫(yī)生的治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好,不知你是哪種心動過速.比如室上速,房速,預(yù)激綜合癥等,建議做個心電圖檢查明確病因.如果經(jīng)常發(fā)作,建議進(jìn)行治療,包括藥物和射頻消融手術(shù)治療.

1.預(yù)防誘發(fā)因素，常見誘因：吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等2.定期檢查身體定期復(fù)查心電圖，電解質(zhì)、肝功、甲功等3.生活要規(guī)律養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣，保證睡眠，運動要適量，量力而行。平時不要激動,不要發(fā)火,容易引發(fā)高血壓,平時多吃點蔬菜,最好不要吃熱性食物,多吃些涼性水果這些都是可以預(yù)防患心動過速的飲食療法.

成人每分鐘心率超過80次，稱為心率過速。心率過速分生理性和病理性兩種。生理性心率過速治療：由于生理性心率過速相對病理性心率過速危害較小，所以保持良好的精神狀態(tài)和生活習(xí)慣并經(jīng)常參加適度的體育運動是最好的治療方法。病理性心率過速治療：　　1有器質(zhì)性疾病者，針對病因治療；　　2對功能性心動過速，可用β-受體阻滯劑（如心得安、氨酰心安）與鎮(zhèn)靜、抗焦慮藥物（如安定等）治療，可有效控制竇性心動過速；　　3加強體質(zhì)鍛煉，增強心臟功能，長期堅持可增強植物神經(jīng)自主調(diào)節(jié)能力，使心律恢復(fù)正常。