關節疼痛、僵硬、活動受限可能由多種原因引起，如關節退變、關節炎、損傷、自身免疫性疾病、代謝性疾病等。 1. 關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生，導致上下樓、久坐站起時疼痛、僵硬。 2. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因關節老化，類風濕關節炎則是自身免疫問題。 3. 損傷：運動或意外導致關節損傷，如韌帶拉傷、半月板損傷等。 4. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡，可累及關節，出現疼痛、活動受限。 5. 代謝性疾病：痛風患者尿酸結晶沉積在關節，引發疼痛。 6. 感染：關節受到細菌、病毒感染，引起炎癥反應。 關節出現疼痛、僵硬和活動受限，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）、血液檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施，包括藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖）、物理治療、手術治療等。同時，注意關節保暖，避免過度勞累和損傷。

這樣的情況建議去醫院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好平時要注意姿勢避免下蹲時間過久避免負重和長時間站立

您好根據您的描述您可能是患有骨關節炎也就是常說的骨刺或者骨質增生這種疾病經過關節腔注射玻璃酸鈉能夠緩解這種藥物主要是起到潤滑關節腔保護關節面的作用所以起效不是很快可能短時間內癥狀緩解不是特別明顯長期療效比較好您好一般玻璃酸鈉需要4-5周每周一次一般注射完后很快就會感覺到癥狀緩解但是緩解不會特別明顯希望我的回答能幫到您