間盤突出和椎管狹窄能否治好取決于多種因素，如病情嚴(yán)重程度、治療方法選擇、患者自身康復(fù)情況、日常生活習(xí)慣以及是否存在其他基礎(chǔ)疾病等。 1. 病情嚴(yán)重程度：輕度患者通過保守治療可能恢復(fù)較好；嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 2. 治療方法選擇：保守治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布膠囊止痛、邁之靈片減輕水腫）等。手術(shù)治療則適用于保守治療無效或病情嚴(yán)重者。 3. 患者自身康復(fù)情況：積極配合治療，進行康復(fù)訓(xùn)練，有助于恢復(fù)。 4. 日常生活習(xí)慣：避免久坐久站、彎腰負(fù)重，注意腰部保暖，可預(yù)防病情加重。 5. 基礎(chǔ)疾病：若存在糖尿病等基礎(chǔ)病，可能影響恢復(fù)。 總之，間盤突出和椎管狹窄并非不治之癥。26 歲患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)，多數(shù)情況下病情可以得到控制和改善。

健康指導(dǎo)：這種情況，要徹底治愈非常困難。唯一的辦法就是手術(shù)，但是手術(shù)的風(fēng)險非常高，一旦成功還好，如果不成功，就有可能半身癱瘓；大多數(shù)的病人都會選擇保守療法，如中醫(yī)推拿按摩，輔助膏藥等，但是這些無法治愈該疾病，只能延緩和減輕癥狀。

可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療