月經周期不規律且間隔時間長，可能由多種因素引起，如內分泌失調、婦科疾病、生活習慣、精神壓力、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，可能導致月經紊亂。可通過激素六項檢查明確，必要時使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇、黃體酮等進行調理。 2.婦科疾病：像多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等，會影響月經周期。需進行B超、宮腔鏡等檢查，確診后針對性治療，如使用短效避孕藥（屈螺酮炔雌醇片）調節多囊卵巢綜合征患者的月經。 3.生活習慣：長期熬夜、過度節食、吸煙飲酒等不良習慣，易引起月經失調。改善生活方式，保持規律作息、均衡飲食、適量運動有助于恢復正常月經。 4.精神壓力：工作或學習壓力大，情緒緊張焦慮，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經異常。應學會調節情緒，緩解壓力。 5.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、避孕藥等可能影響月經。在醫生指導下調整用藥或更換藥物。 總之，月經周期不規律需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后在醫生指導下選擇合適的治療方法和藥物，切勿自行用藥。

推遲經期到來的方法：①避孕ⅰ號（復方炔諾酮片，）或ⅱ號短效口服避孕藥自月經第5天開始服用，連服2周，第3周起增量服用；②婦康片（炔諾酮，）或婦寧片（甲地孕酮）口服孕激素藥，自月經第16天開始，連續口服；③米非司酮，非激素類，自月經第5天開始，連續口服.切記上述①、②、③各法必須連續服藥直至渡過“關鍵時期”即停用，一般停藥后7天內月經來潮。藥物的具體用法和注意事項要遵醫囑的。

你好，你的情況，單純吃黃體酮不行的，這個只能促進月經來臨，但是不能調理月經