外陰長濕疹可能由多種因素引起，如過敏、局部潮濕、感染、內分泌失調、精神因素等。治療時需綜合考慮，包括注意個人衛生、調整飲食、使用藥物等。 1. 過敏：避免接觸過敏原，如化纖內褲、刺激性的清潔劑等。 2. 局部潮濕：保持外陰清潔干燥，勤換內褲，選擇透氣的棉質內褲。 3. 感染：如有細菌或真菌感染，需使用抗感染藥物，如莫匹羅星軟膏、克霉唑乳膏等。 4. 內分泌失調：調整生活作息，保持良好的心態，必要時就醫檢查內分泌情況。 5. 精神因素：緩解緊張焦慮情緒，可通過適當運動、聽音樂等方式放松。 6. 藥物治療：外用糖皮質激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏，但需遵醫囑使用，避免長期大量使用。還可使用爐甘石洗劑緩解瘙癢癥狀。 總之，外陰長濕疹需要綜合調理和治療。患者應注意個人衛生，保持良好的生活習慣和心態。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科或皮膚科就診。

配制4%硼酸，0.1%雷夫奴爾2～3L水溶液，水濕約為45℃左右，盛入容器中，以脫脂棉作成棉墊，面積較病灶面略大1～2cm，厚3～4cm，將綿墊浸入上述藥液中浸透，取出擰干，以不滴水度，敷于濕疹病灶面上，可立即止癢

您好，您的情況是外陰部有粒狀的疹子，可能是普通的濕疹，也可能是皮膚過敏癥狀或其他疾病。對于不同的病因，治療的藥物是不同的，護理液清洗可以達到消炎的作用，但是不一定對癥，不能過抑制疹子繼續生長，所以建議您最好是及時到醫院檢查一下，確定病因，針對用藥，這樣可以有效的快速治愈。最好是不要自己盲目用藥，以免延誤病情。

你的問題考慮是中醫的濕熱為患。我建議你找中醫開湯藥治療，用龍膽瀉肝湯加減治療，就能緩解。