手腳怕涼且赤腳著地發木可能由多種因素引起，包括血液循環不良、神經病變、內分泌失調、缺乏營養以及環境因素等。 1. 血液循環不良：當血管狹窄或堵塞，血液流動受阻，手腳得不到足夠的血液供應，就會出現怕涼和發木的感覺。常見于動脈硬化、血栓形成等。 2. 神經病變：如神經炎、糖尿病周圍神經病變等，會影響神經傳導，導致感覺異常。 3. 內分泌失調：甲狀腺功能減退時，新陳代謝減緩，產熱減少，容易出現手腳涼和發木。 4. 缺乏營養：維生素 B12 缺乏、貧血等，影響神經系統和血液功能，引發相關癥狀。 5. 環境因素：長期處于寒冷環境，未做好保暖，也會導致手腳怕涼和發木。 如果出現手腳怕涼且赤腳著地發木的情況，應及時就醫，進行相關檢查，如血管超聲、血糖檢測、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保暖，均衡飲食，適當運動。

您好，根據您的描述，您是由于體質較弱的原因，或以前受過寒。您好，您的情況多半是體質較差，建議您可以吃點中藥調理，去看看中醫。平時多注意保暖。

您好，這種情況考慮是由于陽虛導致的肢體發冷，再就是看看是否有貧血。建議查查血常規看看，如果沒有貧血的話，一般考慮是陽氣不足導致的，需要去中醫科進行辨證，然后通過中藥進行調理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等等溫熱的食物必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗，明確診斷并針對具體情況，采取綜合措施治療即可恢復健康。

你好，手腳冰涼的原因要中醫講是陽虛所致。西醫認為是血液循環不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些溫補的中藥進行調理，可以用桂附地黃丸治療。西藥可以用一些改善微循環的藥物。也可以到醫院檢查后遵醫囑來治療的，祝健康！

手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫院檢查。