身體出現多處腫脹且貧血，補鐵效果不好，可能與多種因素有關，如疾病未明確診斷、補鐵方式不當、存在其他基礎疾病、藥物副作用、生活習慣不佳等。 1.疾病未明確診斷：部分貧血類型并非單純缺鐵導致，如巨幼細胞貧血、再生障礙性貧血等。需要進一步檢查，如骨髓穿刺等，明確貧血類型。 2.補鐵方式不當：可能服用的補鐵藥物吸收不好，或飲食中未配合富含鐵的食物，如動物肝臟、菠菜等。 3.存在其他基礎疾病：如腎臟疾病、心臟疾病等，影響了血液循環和代謝，導致腫脹和貧血。 4.藥物副作用：補鐵藥物可能引起胃腸道不適，影響食欲和睡眠，進而影響身體恢復。 5.生活習慣不佳：長期熬夜、缺乏運動、精神壓力大等，也不利于身體的恢復。 總之，出現這種情況需要綜合考慮各種因素，建議及時到正規醫院完善相關檢查，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，促進身體的康復。

您好這種情況可以檢查尿常規和腎功能看看，排除一下腎臟疾病造成的情況，建議，另外和肝功能異常或者是休息不好飲食不規律都有關系，高蛋白飲食提高自身的抵抗能力，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵。