孕婦補鈣至關重要，選擇合適的鈣劑需考慮鈣含量、吸收率、安全性、口感、價格等因素。蓋世寶、金金高鈣、鈣爾奇各有特點。 1.鈣含量：不同鈣劑的鈣含量有所差異。如碳酸鈣的鈣含量相對較高，葡萄糖酸鈣的鈣含量相對較低。 2.吸收率：有些鈣劑添加了維生素 D 等促進鈣吸收的成分，吸收率會更高。 3.安全性：要確保鈣劑成分對孕婦和胎兒無害，無不良副作用。 4.口感：孕婦在孕期可能對口味較為敏感，好的口感有助于堅持服用。 5.價格：不同鈣劑價格不同，需綜合考慮性價比。 綜合考慮以上因素，孕婦可在醫生的指導下選擇適合自己的鈣劑。同時，飲食中多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。

根據您的描述和我們的判斷，抽筋不一定是缺鈣引起，這是一個誤區！建議到醫院做詳細檢查，好可能有其他疾病。別耽誤了孩子病情根據您的描述和我們的判斷，抽筋不一定是缺鈣引起，這是一個誤區！建議到醫院做詳細檢查，好可能有其他疾病。別耽誤了孩子病情，

你還是吃鈣爾奇D吧。最好能去醫院配，或者去藥店買也是可以的。這個比較有品質保證。

你好，看了你的描述，基本了解情況。孕期補鈣，最主要的是吸收這三種藥都不錯，一般一天一粒就可以。如果還是抽筋，可以一天兩粒。同時要多喝奶，多吃點海鮮產品。還可以一天一粒魚肝油，能促進改的吸收。同時多曬曬太陽，也可以促進鈣的吸收。