高度近視且眼睛有飛行物可能是玻璃體混濁引起。治療方法包括藥物治療、激光治療、手術治療等。同時要注意用眼衛生，定期檢查眼底。 1. 藥物治療：可使用氨碘肽滴眼液、卵磷脂絡合碘片等促進混濁物吸收，但效果因人而異。使用藥物時需遵醫囑，注意可能的不良反應。 2. 激光治療：對于較嚴重的玻璃體混濁，可考慮激光消融術，通過激光將混濁物打散。但并非適用于所有患者，需要醫生評估。 3. 手術治療：如果混濁物嚴重影響視力，且其他治療方法無效，可能需要進行玻璃體切割手術。但手術有一定風險和并發癥。 4. 用眼衛生：避免長時間用眼，每用眼一段時間后應休息片刻，可眺望遠方或閉目養神。 5. 定期檢查：高度近視患者應定期進行眼底檢查，以便早期發現和處理可能的病變。 總之，對于高度近視且眼睛有飛行物的情況，應及時就醫，醫生會根據具體情況選擇合適的治療方法，并給出相應的用眼建議。

目前就是先好好保護，注意用眼衛生。注意用眼衛生，少接觸視頻終端（手機，電腦，電視），即使要看也要看一會兒就休息一會兒再繼續。睡眠要充足。食物方面適當補充：維生素A，維生素B,維生素AD，維生素E等，這些東西多分布于蔬菜、水果，動物肝臟等。