強迫癥是一種以反復出現的強迫觀念、強迫沖動或強迫行為為主要特征的精神障礙。其發病原因可能與遺傳、神經生物學、心理社會因素等有關。治療方法包括心理治療、藥物治療等。常見的心理治療方法有認知行為療法、森田療法等；藥物治療方面，常用的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 1.遺傳因素：強迫癥可能具有一定的遺傳傾向，如果家族中有強迫癥患者，個體患病風險可能增加。 2.神經生物學因素：大腦中的神經遞質失衡，如 5-羥色胺功能異常，可能與強迫癥的發生有關。 3.心理因素：過度追求完美、焦慮、壓力過大等心理狀態可能誘發強迫癥。 4.環境因素：不良的生活事件、成長環境等也可能成為發病的誘因。 5.治療方法： 心理治療：認知行為療法通過改變患者的不良認知和行為模式來緩解癥狀；森田療法主張患者順其自然，接受癥狀，從而減輕內心的沖突。 藥物治療：舍曲林能有效調節神經遞質；氟西汀可改善強迫癥狀；帕羅西汀對于強迫癥也有一定療效。但藥物使用需遵醫囑。 總之，強迫癥的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時尋求專業幫助，在醫生的指導下選擇合適的治療方案，積極配合治療，以提高生活質量。

需要個知心朋友來闡述一下，才能讓自己認識自己那些強迫思想，而不陷入那怪圈。自己不是不能認清，而是不能完全認清。