L3-L5 椎間盤膨出突出伴增生是常見的脊柱疾病，致病因素包括不良姿勢、年齡增長、外傷、遺傳、長期勞累等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加脊柱壓力，導致椎間盤病變。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動。 2. 年齡增長：隨著年齡增大，椎間盤退變，含水量減少，彈性降低?？蛇m當補充鈣質和維生素 D，加強鍛煉。 3. 外傷：腰部受傷可能引發椎間盤問題。受傷后要及時治療和休息。 4. 遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結構相對薄弱，易發病。定期體檢，早發現早治療。 5. 長期勞累：重體力勞動或過度運動使腰部負擔過重。注意勞逸結合，避免過度勞累。 總之，對于 L3-L5 椎間盤膨出突出伴增生，要綜合考慮多種因素，采取合適的治療方法，并注意日常生活中的保養，以緩解癥狀，預防病情加重。

你好,你這情況是可以考慮進行理療的

腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見的原因之一，腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎上，纖維破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰腿痛和神經功能障礙?；颊呖梢赃x擇保守方法進行治療，如針灸，艾灸，理療，電療，磁療，推拿，按摩手段。若長期保守無效后，可考慮手術治療。

你好：對于這類疾病現將各種治療方式作個比較,你可以根據情況選擇比較合理的治療方法治療.首先介紹各種手術治療,普通手術和微創手術是目前常見的手術方法,任何手術都是不能改變人體的退行性變,所以手術后多數患者會復發的,而且手術也有一些風險,一是手術是否成功的風險,二是手術后復發的風險,三是手術留下的一系列后遺癥的風險,這些風險在目前的科學技術水平下還不能完全避免.其次是各種西藥藥物治療,止痛藥封閉針,這些藥物多是含激素的藥物,雖然短期內有一定的止痛作用,但是副作用比較大,不但不能根治疾病,還會引起一系列并發癥,同時也會加劇病癥惡化.第三是非藥物治療,如針灸,艾灸,理療,電療,磁療,推拿,按摩手段,對于發病初期比較有效.一般這些療法一天到七天都會見效.如果治療超過七天還不見效,說明病情有些重了,需要中醫中藥辯證治療了.第四,中醫中藥辯證治療,需要根據病患者的具體病情配制內服的中藥和外用的膏藥.內服的中藥是膠囊,由五十多味中藥組方,主要功能是調節人體骨骼功能代謝,恢復正常骨骼功能.外用的膏藥四十多味中藥組方,主要功能是拔出阻礙骨代謝的血栓,貼在患病部位,藥效直達.具體的比量需要了解病情才可以下方.采用此法治療,一般4--20天會見效,四個月左右可以徹底治愈.祝早日康復!

腰椎間盤突（膨）出癥腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見的原因之一.腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎上,纖維破裂,髓核突出,壓迫神經根,引起腰腿痛和神經功能障礙.根據椎間盤突出發病特點,其病機可如下;1,腎精虧損,盤骨失養;2,跌仆閃挫,氣血瘀滯;3,寒濕內侵,阻遏經絡：癥狀：腰痛是腰椎間盤突出的最常見癥狀,也是最早期的癥狀.一部分病人為痙攣性劇痛,難以忍受.如絞痛樣,坐骨神經痛：由于95%的椎間盤突出癥發生于腰4--5,腰5骶1椎間隙,故下肢放射痛占80%,其中后型可占95%.下肢放射痛分剌痛和電激痛兩種,前者多見.疼痛多為一側性,極少數（中央型,中央傍型）表現為雙下肢痛,疼痛可因咳嗽,打噴嚏而加重.坐骨神經痛多為逐漸發生,且多起于臀部逐漸向下放射.少數病人可出現向上肢放射.一側坐骨神經痛可向另一側轉換到對側.腰腿痛可以是持續性的,也可以是間歇性的.康復治療：一,腰椎間盤突出癥的牽引治療腰椎間盤突出癥的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關系,通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法.2,西醫手術治療3,腰椎病的藥物治療,目前多用中醫辨癥治療,著名的中醫專家鄧鐵濤說：“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫對中醫對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典；禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很低大就是收效不大,后經中醫辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近0年的探討和臨床觀察中醫對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低.所以人們不能不對中醫進行和重新評價.治療本病的關鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的.對于本病我可以幫助你解除病痛,請你點頭像進入診室,有我的聯系方法,可以盡情交流.轉歸與與后：本病如能及時得到正確的治療,就會完全治好,不再復發.如果治療方法不當,或不能正確及時的治愈,會產生下肢肌肉萎縮,如病變鈣化或骨剌向椎管內生長,側會壓迫脊髓神經或成為腰椎管狹窄病,這時保守治治療就沒效了.注意事項：本病的最佳治療時間是在沒有鈣化前,沒有合并椎管狹窄者.盡量不用或少用激素類藥物.