哺乳媽媽產后排便不好且肥胖，可能與飲食結構、運動量少、激素變化、腸道蠕動慢、心理因素等有關。 1. 飲食結構：產后飲食過于精細，缺乏膳食纖維，容易導致便秘和肥胖。應增加蔬菜、水果、粗糧等富含纖維的食物攝入。 2. 運動量少：產后身體虛弱，活動量不足，影響腸道蠕動。可適當進行散步、產后瑜伽等溫和運動。 3. 激素變化：孕期和產后激素水平波動，可能影響腸道功能。一般會逐漸恢復，但需注意觀察。 4. 腸道蠕動慢：長期臥床或久坐，使腸道蠕動減緩?？身槙r針按摩腹部，促進腸道蠕動。 5. 心理因素：產后照顧孩子壓力大，精神緊張，也可能影響排便。要注意調節情緒，保持放松。 總之，哺乳媽媽出現排便不好和肥胖的情況，不要過于焦慮。通過調整飲食結構、增加運動量、保持良好心態等方法，多數可以改善。如情況嚴重，建議及時就醫。

您好，您的癥狀考慮是由于便秘導致的口臭。建議注意口腔清潔，多喝水，少吃油膩、辛辣刺激食物，多吃水果、粗纖維蔬菜，如芹菜、韭菜等，可以多吃點香蕉，多吃堅果類食物，平時多吃點堅果類食物，不要熬夜，另外，可以晨起喝一杯蜂蜜水，養成良好的排便習慣，如有必要可以吃點麻子仁丸調理一下，平時可以用點決明子、番瀉葉代茶飲，平時可以順時針按摩一下腹部，如有必要可以到醫院消化內科就診，祝早日您康復！

你說的情況導致的病因主要是考慮存在胃腸熱盛的問題引起的目前的癥狀對于這樣的問題可以選擇積極的服用潤腸丸以及麻子仁丸治療觀察看看較好，再就是需要注意近期不要吃辛辣和寒涼的食物，適當的腹部的熱敷，避免服用不易消化的食物

鑒于您所述情況，考慮屬于便秘。便秘的原因有很多種，如熱結便秘、陰虛便秘等等。建議您多食用粗纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜、黃瓜等。另外，晨起可先空腹飲用一杯白開水或蜂蜜水。

胃腸蠕動不好造成的情況，口服嗎丁啉和健脾丸治療