天生怕冷在天冷時，可從衣物增減、飲食調理、加強運動、改善環境、中醫調理等方面改善。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.衣物增減：多穿保暖衣物，尤其注意頭、手、腳的保暖。
2.飲食調理：適當食用溫熱性食物，如羊肉、核桃、紅棗等。
3.加強運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、跳繩等。
4.改善環境：保證居住環境溫暖舒適，使用暖氣等設備。
5.中醫調理：可嘗試艾灸、泡腳等方式。
通過多種方式綜合調理，有助于改善天生怕冷的情況。

你好建議去醫院做個微量元素檢查建議給寶寶平時多吃含鈣元素較高的食物，如奶、豆制品、魚、蛋類、紫菜、蝦皮等，多進行戶外活動，經常曬太陽；必要時，可以檢測一下微量元素，在醫生指導下補鈣。

分析由于小兒生長迅速，并且戶外活動少，曬太陽少，常引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現。補鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補鈣。最常用、最傳統的補鈣食物莫過于奶類及奶制品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。奶和奶制品還含有豐富的礦物質和維生素，其中的維生素D，可以促進鈣的吸收和利用。酸奶也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能，適合于各類人群。

您好，據您的描述，考慮為缺鈣或是維生素D。您好，建議您給孩子補適量的魚肝油，及鈣劑，還有就是建議您不要讓孩子含著奶頭睡覺，這有可能導致寶寶腹瀉。

你孩子是夜驚，是缺鈣的表現。但他其實最重要缺的是微生素D，缺鈣是表現，所以你補微生素D是關鍵。

你好，這位朋友，根據你的病情描述，你的寶寶是缺鈣原因造成的。你好，建議你給寶寶多曬太陽，口服補鈣藥物如：迪巧鈣，維生素AD滴劑。祝你寶寶早日康復。