外陰紅腫在經(jīng)期，可通過保持清潔、調(diào)整飲食、避免刺激、注意休息、選擇合適衛(wèi)生巾等方式緩解，待經(jīng)期結(jié)束后及時(shí)就醫(yī)。 1. 保持清潔：每日用溫水清洗外陰，從前向后擦拭，避免污水進(jìn)入陰道。 2. 調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食清淡。 3. 避免刺激：不穿緊身褲，選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，減少對(duì)外陰的摩擦。 4. 注意休息：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身抵抗力。 5. 選擇合適衛(wèi)生巾：使用透氣性好、質(zhì)量可靠的衛(wèi)生巾，及時(shí)更換，防止細(xì)菌滋生。 在經(jīng)期出現(xiàn)外陰紅腫，不要過于緊張，采取上述措施可在一定程度上緩解不適。但經(jīng)期結(jié)束后，務(wù)必盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好；根據(jù)你的情況考慮預(yù)防經(jīng)期附近外陰過敏或者感染霉菌的情況，注意局部的衛(wèi)生，選擇淡鹽水清洗，必要時(shí)選擇克霉唑改善不適的情況，短時(shí)間內(nèi)禁止性生活預(yù)防交叉感染的可能，注意休息的你好；建意，注意局部的衛(wèi)生，早晚用淡鹽水或高猛酸鉀溶液清洗，必要時(shí)選擇克霉唑改善不適的情況，短時(shí)間內(nèi)禁止性生活預(yù)防交叉感染的可能，注意休息的