男性精子成熟需時(shí)間，禁欲時(shí)間影響精子質(zhì)量。包括精子生成周期、成熟過(guò)程、備孕建議、禁欲時(shí)長(zhǎng)影響及個(gè)人調(diào)節(jié)因素等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.精子生成周期：精子從生成到發(fā)育成熟約需75-90天。
2.成熟過(guò)程：從睪丸生產(chǎn)后到附睪繼續(xù)生長(zhǎng)約5天成熟。
3.備孕建議：備孕時(shí)女性排卵前禁欲3-5天或一周左右為宜。
4.禁欲時(shí)長(zhǎng)影響：禁欲半個(gè)月過(guò)長(zhǎng)，太短則精子質(zhì)量難保證。
5.個(gè)人調(diào)節(jié)因素：具體禁欲時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況調(diào)節(jié)。
總之，禁欲時(shí)間對(duì)精子質(zhì)量有影響，備孕時(shí)應(yīng)合理安排。

你好你這個(gè)情況是應(yīng)該可以的一般首次排精后3到4天內(nèi)精子質(zhì)量是最好的，同時(shí)飲食也要注意

精子的生成，發(fā)育及成熟是一個(gè)過(guò)程，它會(huì)自行新老更替的。所以不存在你說(shuō)的禁欲后老化影響畸形率。所以你可以同房，不會(huì)影響生育。

您好，這是有一定的合理性的建議您平時(shí)注意合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離高輻射的環(huán)境

很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您不必過(guò)于擔(dān)心，一般不會(huì)對(duì)精子有影響的，因?yàn)橐淮闻啪呛芏嗟模芫皇亲顑?yōu)質(zhì)的精子與卵細(xì)胞結(jié)合建議您注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，注意個(gè)人衛(wèi)生，少吃辛辣的，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，排卵期同房就可以的

可以還是注意孕前準(zhǔn)備最好，一,身體準(zhǔn)備.作為育齡女性,懷孕前應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查和咨詢,看看目前的身體狀況是不是適合懷孕,是不是最佳的懷孕時(shí)期.二,營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備.懷孕前三個(gè)月要服用小劑量的葉酸.這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生.夫妻雙方要在孕前半年就要開(kāi)始注意糾正不良的生活,飲食習(xí)慣.不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。懷孕前3個(gè)月就應(yīng)該不要喝酒咖啡。戒煙。