17 歲身體瘦弱力氣小可能與遺傳因素、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況、消化吸收問題、心理因素等有關(guān)。 1.遺傳因素：遺傳對身體的發(fā)育和體型有一定影響。如果家族中多為偏瘦體型，可能會(huì)遺傳這一特點(diǎn)。 2.飲食習(xí)慣：雖然飲食量不少，但食物的營養(yǎng)搭配是否均衡很重要。比如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等攝入要合理。 3.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)鍛煉，肌肉得不到充分刺激和發(fā)展，也會(huì)導(dǎo)致力氣小和身體瘦弱。 4.消化吸收問題：胃腸道功能不佳，如消化不良、慢性腸胃炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 5.心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響身體發(fā)育。 總之，要綜合考慮多種因素來改善身體瘦弱力氣小的狀況。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。如有必要，可到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取針對性的措施。

健康指導(dǎo)：可以多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增加肌肉還可以增強(qiáng)胃腸的吸收功能，在飲食上多吃些高熱量高蛋白質(zhì)的食物，多吃蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚蝦，禽類，多吃蔬菜水果，多吃健脾養(yǎng)胃的蓮子，芡實(shí)，山藥，白扁豆，小米，粳米等可以增強(qiáng)營養(yǎng)吸收。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況，平時(shí)注意飲食營養(yǎng)，同時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，建議你飲食上多吃點(diǎn)高蛋白的食物，平時(shí)多吃水果蔬菜類的食物，同時(shí)多補(bǔ)充點(diǎn)維生素，同時(shí)飲食要多樣化，不要偏食，多吃易于消化吸收的食物，保證營養(yǎng)均衡，飲食要有規(guī)律。

健康指導(dǎo)：您好，如果吃飯不少，身體太瘦的話，建議醫(yī)院檢查：血糖、甲狀腺功能等排除其他疾病為好。如果沒有其他疾病，有時(shí)候父母是很瘦的人，可能孩子有的會(huì)和父母體質(zhì)有一定關(guān)系。另外，建議您少吃含粗纖維多的食物，適當(dāng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白及鈣的食物，食物制作要容易消化等。

您好。你也有優(yōu)勢，不要自卑自棄，胖瘦與遺傳基因有關(guān)，有的人即使吃飯很少也會(huì)長胖；只要身體沒有明顯的癥狀或不適，就不要擔(dān)憂。建議積極鍛煉身體，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，保證營養(yǎng)均衡。常選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)方法，如啞鈴、杠鈴舉重器械，單杠、雙杠等體操器械，以及彈簧拉力器、滑輪拉力器、橡筋帶等力量訓(xùn)練器械，還有自行車、跑步機(jī)等有氧訓(xùn)練器材。試試吧。