手上長(zhǎng)凍瘡可通過多種方法緩解和消除，如加強(qiáng)保暖、使用藥物、適度按摩、注意飲食、保持干燥等。 1. 加強(qiáng)保暖：凍瘡是由于寒冷導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢引起的。應(yīng)盡量避免手部暴露在寒冷環(huán)境中，外出時(shí)佩戴手套，室內(nèi)保持適宜溫度。 2. 使用藥物：可以涂抹凍瘡膏、維生素 E 乳膏、肝素鈉乳膏等。這些藥物能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚修復(fù)。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3. 適度按摩：用手輕輕按摩凍瘡部位，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，但注意動(dòng)作要輕柔，避免損傷皮膚。 4. 注意飲食：多吃溫?zé)帷⒏缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，如羊肉、核桃、新鮮蔬菜等，增強(qiáng)身體的抗寒能力。 5. 保持干燥：手部潮濕會(huì)加重凍瘡，所以要保持手部干燥，避免接觸冷水。 總之，消除手上的凍瘡需要綜合采取多種措施，并且要耐心堅(jiān)持。如果凍瘡情況嚴(yán)重或出現(xiàn)感染等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

從你描述的情況看這個(gè)可能是這個(gè)凍瘡現(xiàn)象，這個(gè)可能和體質(zhì)有關(guān)系，是這個(gè)局部末梢血液循不好引起的、這個(gè)關(guān)鍵還是在于及時(shí)預(yù)防為主。每年初冬開始外擦辣椒酊，刺激血液循環(huán)，可以預(yù)防凍瘡發(fā)生。冬季要注意對(duì)身體暴露部位的保暖,可涂些油脂.改善體質(zhì)。注意多補(bǔ)充溫補(bǔ)食物。

你好，長(zhǎng)凍瘡了要注意手部的保暖，一般保暖做好了凍瘡就會(huì)逐漸的消除了，可以考慮帶好手套平時(shí)可以多按摩和熱水浸泡雙手，這樣促進(jìn)血液循環(huán)，可以在凍瘡地方涂抹凍瘡膏，注意平時(shí)的手部滋潤(rùn)，多吃些水果和蔬菜利于病情的康復(fù)

你好，根據(jù)你描述的這種情況來看你現(xiàn)在出現(xiàn)這種表現(xiàn)有可能是身體主要是有凍瘡，并且現(xiàn)在已經(jīng)造成皮膚腫脹和身體寒涼也有關(guān)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些調(diào)整。給你的建議就是，針對(duì)你的這種情況，注意好局部的清潔和衛(wèi)生用一些消腫止痛酊并且最好是注意保暖避免著涼同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)刈⒁舛啻┮恍┮路?