性生活后出現月經異常和痛經可能與多種因素有關，如性生活損傷、內分泌失調、營養不良、婦科疾病、精神因素等。 1.性生活損傷：性生活時用力過大可能導致子宮內膜或陰道損傷，引起出血和疼痛。這種情況需要保持局部清潔，避免感染。 2.內分泌失調：近期飲食不規律、營養攝入不足，可能影響內分泌系統，導致月經紊亂和痛經。要調整飲食，保證營養均衡。 3.營養不良：長期飲食過少，身體缺乏必要的營養物質，會影響月經。建議增加食物攝入，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.婦科疾病：如子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎癥也可能導致這些癥狀。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫檢查。 5.精神因素：過度焦慮、緊張會影響月經。要注意放松心情，減輕心理壓力。 總之，如果月經異常和痛經的情況持續不改善，應盡快到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，通過您的描述。考慮是性生活導致的陰道炎，月經不調建議用婦科調經片，環丙沙星片。飲食忌辛辣，易消化食物增加營養。有助于早日康復！

你好，你的情況應該是營養不良導致的，子宮內膜應該是沒什么損傷的，建議多加強點營養，不要節食減肥，即使節食減肥的話建議買點阿膠漿，每天喝點，這樣身體才能健康的，現在考慮上藥店買點益母草顆粒調理一下就行的，沒什么大的問題的，祝你健康！