糖尿病患者平時飲食應(yīng)如何注意?
我的阿姨的了糖尿病,看她現(xiàn)在這個不能吃,那個也不能吃,看著真的難受,怎么就得了這個病了,平時要怎么注意飲食?。?
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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糖尿病患者的飲食注意事項包括控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、選擇合適食物、規(guī)律進餐、注意飲食細(xì)節(jié)等。 1.控制總熱量:根據(jù)患者的年齡、性別、體重、身體活動水平等計算每日所需熱量,以維持理想體重。 2.合理分配營養(yǎng)素:碳水化合物約占總熱量的 50% - 60%,優(yōu)先選擇富含膳食纖維的粗糧;蛋白質(zhì)約占 15% - 20%,選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、魚類、豆類;脂肪約占 25% - 30%,以不飽和脂肪酸為主。 3.選擇合適食物:多吃蔬菜,如青菜、西蘭花等;適量食用水果,選擇低糖水果如柚子、草莓等;避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 4.規(guī)律進餐:定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 5.注意飲食細(xì)節(jié):烹飪方式以清蒸、煮、燉為主,少油炸;不喝含糖飲料;進食順序先吃蔬菜,再吃肉類,最后吃主食。 總之,糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要,需要長期堅持,并根據(jù)血糖監(jiān)測情況適時調(diào)整。
2024-12-27 02:19
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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少吃高糖分、及高淀粉食物,因為淀粉能產(chǎn)生葡萄糖。
2015-11-21 14:51
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多食;由于大量尿糖丟失,如每日失糖500克以上,機體處于半饑餓狀糖尿病環(huán)境因素態(tài),能量缺乏需要補充引起食欲亢進,食量增加。
2015-11-21 11:46
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,糖尿病病人飲食注意避免食用含糖的食物,多食南瓜,避免暴食暴飲,少食多餐
2015-11-21 09:58
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,關(guān)于糖尿病人飲食,需要注意的是,一定要重點控制飲食的總量,也就是不能多吃。再就是少吃高糖食品,可以增加蛋白質(zhì)飲食,多吃新鮮蔬菜。注意定期復(fù)查,根據(jù)血糖的水平調(diào)節(jié)好藥物劑量。最好把空腹血糖控制在正常范圍,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,琦肽菜籽低聚肽被稱為“促胰島素釋放肽”,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強對胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。除了調(diào)節(jié)血糖,菜籽低聚肽能有效的輔助降低血壓。
2015-11-21 09:12
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