上樓時腳沒勁且沉重，可能由多種原因引起，如營養不良、缺乏鍛煉、關節疾病、心血管問題、神經問題等。 1.營養不良：身體缺乏某些重要的營養物質，如蛋白質、維生素 D、鈣等，會影響肌肉和骨骼的功能，導致腿部無力沉重。 2.缺乏鍛煉：長期運動量不足，腿部肌肉力量下降，耐力變差，容易出現上樓無力的情況。 3.關節疾病：如關節炎、滑膜炎等，關節的炎癥和損傷會使活動受限，感覺沉重無力。 4.心血管問題：心臟功能不佳，血液循環不暢，腿部供血不足，會引起無力感。 5.神經問題：神經受損或受壓，如腰椎間盤突出壓迫神經，影響腿部的神經傳導，導致無力沉重。 總之，出現上樓腳無力沉重的情況可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血常規、關節影像學檢查、心電圖等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好,根據你的提問,不能排除缺鈣,需要進一步化驗血清鈣看看.希望回答可以對您有幫助,感謝您支持有問必答,愿可以繼續得到您的支持,祝你身體健康.

指導建議：你好，可以吃鈣片的。高血壓是指由于各種原因導致血壓長期居高不下，超出正常值范圍并達到了高血壓的診斷標準值（收縮壓>=140mmHg或（和）舒張壓>=90mmHg）的引起的。高血壓患者也是有缺鈣的可能的，所以是可以吃鈣片的。缺硒體質更易誘發高血壓，所以除了常規的食療運動之外，建議適當的服用體恒|健牌硒維康口嚼片幫助維持心血管系統正常結構和功能，穩定血壓。希望可以幫到你。

你好，高血壓伴有糖尿病，出現行走困難。建議要控制好高血壓和糖尿病，盡量不要忽高忽低，可以服用鈣片進行補充，但是要經常曬曬太陽，增加維生素D，最好服用液體鈣，定期檢測血壓和血糖。

你好，高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg)常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心腦腎和視網膜等器官功能性或器質性改變以器官重塑為特征的全身性疾病，應用降壓藥物治療原發性高血壓需長期服藥.因此宜選用降壓作用溫和緩慢持久副作用少病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥施慧達（苯磺酸左旋氨氯地平片）作為基礎降壓藥再按不同病期選用其他降壓藥物.