長期用電腦后看東西有光圈且眼眶疼，吃啥好
我因為工作天天打電腦。最近看東西有光圈，？我因為工作天天打電腦。最近看東西有光圈，眼眶還疼。無吃什么對我好
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期使用電腦后出現(xiàn)看東西有光圈且眼眶疼的情況，可能是用眼過度、眼部疾病、血壓異常、頸椎問題、營養(yǎng)不良等原因引起的。需要綜合調(diào)理和治療。 1.用眼過度：長時間注視電腦屏幕，會導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)注意定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.眼部疾?。喝缜喙庋?、角膜炎等，會影響視力和眼部舒適度。需要及時就醫(yī)，明確診斷。 3.血壓異常：高血壓或低血壓都可能影響眼部供血，引發(fā)不適。要定期監(jiān)測血壓，保持血壓穩(wěn)定。 4.頸椎問題：長期低頭會使頸椎受累，壓迫神經(jīng)和血管，影響眼部血液循環(huán)。需注意保持正確坐姿，適當活動頸部。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等營養(yǎng)素也會影響眼部健康?？蛇m當多吃胡蘿卜、菠菜、香蕉等食物。 總之，出現(xiàn)這種情況要引起重視，調(diào)整生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后進行針對性治療。同時，飲食調(diào)理只能起到輔助作用，不能替代專業(yè)治療。
2024-12-27 01:08
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