腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.保守治療：臥床休息是重要的基礎治療方法，一般需嚴格臥床 3 周。佩戴腰圍后起床活動，3 個月內不做彎腰持物動作。 2.物理治療：包括牽引治療、推拿按摩、紅外線照射等，有助于緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤壓力。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗；脫水劑如甘露醇減輕神經根水腫。 4.中醫治療：針灸、艾灸、中藥熏蒸等中醫療法，能起到疏通經絡、調和氣血的作用。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 腰椎間盤突出的治療方法需根據患者的具體病情選擇，患者應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療，并注意日常生活中的保養。

腰椎間盤突出可以引起腰腿痛情況，建議正規醫院骨外科腰椎核磁共振檢查明確，局部物理治療結合藥物治療建議飲食清淡加強營養，睡硬板床避免劇烈運動，可以牽引按摩理療，應用腰痹通膠囊，仙草活骨貼膏等藥物，必要時可以骨外科微創或手術治療

腰椎間盤突出主要癥狀是腰痛，癥狀嚴重者可出現腿疼。治療方法主要是保守治療，如：口服活血化瘀消炎藥、按摩、腰椎牽引等。如果保守治療效果不好或者癥狀加重影響日常生活就應該考慮手術治療了。平常注意不要經常彎腰干活，有時間就多躺。