雌二醇、促黃體激素低，睪酮高導致例假不準，表現為周期紊亂、經量異常。可通過藥物治療、飲食調整等方法改善。治療需綜合考慮個體情況，包括病因、癥狀嚴重程度等。 1. 疾病原理：雌二醇和促黃體激素對女性生殖系統的正常功能至關重要。雌二醇水平低會影響子宮內膜的生長和修復，促黃體激素低可能導致排卵異常，而睪酮高會干擾正常的激素平衡，從而引起例假不準。 2. 藥物治療：常見的補充雌二醇的藥物有戊酸雌二醇片、結合雌激素片等；調節激素平衡的有炔雌醇環丙孕酮片等。但使用藥物務必遵醫囑。 3. 食補方法：適當多吃豆制品，如豆腐、豆漿，其中含有的大豆異黃酮有助于調節激素水平；還可食用富含維生素 E 的食物，如堅果、菠菜等。 4. 生活習慣：保持規律作息，避免熬夜；適度運動，如慢跑、瑜伽，有助于調節內分泌。 5. 心理調節：減少壓力，保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒影響激素分泌。 總之，對于激素異常導致的例假不準，需要綜合調理?；颊邞皶r就醫，在醫生的指導下進行規范治療，并注意生活方式的調整，以促進身體恢復正常。