你好、尿頻、尿急、尿不盡、考慮是前列腺炎，在50歲以下男性生殖系統(tǒng)泌尿系統(tǒng)常見疾病。建議多吃清熱生津、養(yǎng)陰潤肺食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鮮山藥、白木耳、紅棗、蓮子、甘蔗等清補柔潤之品。也可以多吃海鮮、海參、芝麻、核桃等滋陰補腎的食物。

前列腺炎是成年男性常見疾病，癥狀多樣，治療方法也因病情而異，包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。常見癥狀有尿頻、尿急、尿痛、腹部腰部疼痛、性生活不適等。治療方法有藥物、物理治療、心理調(diào)節(jié)等。 1.癥狀表現(xiàn)：尿頻表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多；尿急是難以控制排尿的急迫感；尿痛即排尿時有灼燒感；腹部腰部疼痛多為隱痛或酸痛；性生活不適包括勃起障礙、射精疼痛等。 2.疾病原理：前列腺發(fā)生炎癥，導(dǎo)致前列腺組織腫脹、充血，壓迫尿道和神經(jīng)，從而引起上述癥狀。 3.藥物治療：可使用左氧氟沙星、頭孢克肟、阿奇霉素等抗生素抗感染；前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等改善癥狀。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如熱敷、坐浴等，可緩解局部肌肉緊張，促進血液循環(huán)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒加重病情。 6.生活調(diào)整：避免久坐、戒煙戒酒、規(guī)律作息、適度運動、多飲水。 前列腺炎雖常見，但需重視。患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和調(diào)整生活方式，以促進康復(fù)。

考慮到需要注意是否是有腰部問題前列腺等情況導(dǎo)致您好，根據(jù)您的情況積極地進行針對性的檢查，明確一下具體情況對癥進行休養(yǎng)調(diào)理祝健康。

前列腺炎自我治療方法有以下幾種：1.加強飲食調(diào)理：飲食以平淡、富營養(yǎng)和少刺激為宜，以少刺激最為重要。2.重視心理調(diào)節(jié)：保持心情愉快，增強治療信心，配合治療。3.良好生活方式：要按時作息，避免熬夜，保證充分睡眠;要按時進餐，防止暴飲暴食，可多吃一些潤腸方便的食品，如柑橘、香蕉和綠葉蔬菜，以保持大便通暢。4.節(jié)制性生活：在治療期間要留意減少性生活次數(shù)，避免和不潔性生活，治愈后半年內(nèi)也要留意節(jié)制性生活。5.科學公道用藥：慢性前列腺炎分為細菌性和非細菌性兩類，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)檢查結(jié)果選擇控制相應(yīng)病原微生物的藥物，做到科學公道用藥。

您好！前列腺炎的自我療法：1．多飲水2．不憋尿3．節(jié)制性生活4.多放松5．洗溫水澡6．保持清潔7．防止受寒8．避免摩擦9．克服不良生活習慣10．多鍛煉身體提高機體抗病能力。