過度減肥導致月經不調，可能是由于營養失衡、激素紊亂、心理壓力、代謝異常、身體機能受損等。 1. 營養失衡：過度節食使身體缺乏必要的營養物質，影響內分泌系統的正常運作。 2. 激素紊亂：減肥可能打亂體內激素平衡，尤其是雌激素和孕激素，從而影響月經周期。 3. 心理壓力：對身材過度焦慮產生心理壓力，通過神經內分泌系統影響月經。 4. 代謝異常：身體代謝減緩，能量供應不足，導致生殖系統功能受影響。 5. 身體機能受損：長期過度減肥可能損害器官功能，如卵巢功能下降，引發月經不調。 總之，過度減肥導致的月經不調需要引起重視。應及時調整飲食和生活方式，保持良好心態。若月經不調持續較長時間，建議前往正規醫院婦科就診，接受專業治療。

你好，過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期，過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。