腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于腰椎間盤退變、損傷等原因引起。除手術外，還有物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復、臥床休息等方法。 1.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。例如熱敷可用熱毛巾或熱水袋敷在腰部，每次 15 - 20 分鐘。 2.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；營養神經藥物如甲鈷胺，有助于神經功能恢復。但使用藥物需遵醫囑。 3.中醫治療：如針灸、推拿、中藥熏蒸等。針灸通過刺激穴位，調節氣血；推拿能放松肌肉；中藥熏蒸借助中藥的藥力和熱力作用于腰部。 4.運動康復：進行小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩定性。 5.臥床休息：在急性發作期，臥床休息有助于減輕椎間盤壓力，緩解癥狀。 腰椎間盤突出的治療方法多樣，患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間彎腰、久坐等不良姿勢。

根據您的情況，簡單的理療只能暫時緩解疼痛，不能達到治愈的效果，反而延誤病情，建議您到專業骨科醫院接受治療，我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀高新氧化消融術電腦三維復位系統后路椎間盤鏡經皮切吸術具體采用哪種治療方法得根據本人的具體情況來確定.同時提醒您1．每晚睡硬板床。2．仰臥位時，腰下墊只薄軟的小枕頭。3．當腰腿痛急性發作、疼痛劇烈時，應立即臥床休息。如果不能平臥，可側臥或俯臥。此時不要做上述保健操。在三四天內，應避免做向前彎曲的動作，如彎腰掃地、拖地、洗頭等。祝早日康復。

你好。腰椎間盤突出經過保守治療腿基本好轉，建議你服用骨仙片，堅持服用有好處。手術有一定風險。微創手術可以考慮。

您好，根據您的情況，簡單的理療只能暫時緩解疼痛，不能達到治愈的效果，反而延誤病情，建議您到專業骨科醫院接受治療，我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀高新氧化消融術電腦三維復位系統后路椎間盤鏡經皮切吸術具體采用哪種治療方法得根據本人的具體情況來確定.同時提醒您1．每晚睡硬板床。2．仰臥位時，腰下墊只薄軟的小枕頭。3．當腰腿痛急性發作、疼痛劇烈時，應立即臥床休息。如果不能平臥，可側臥或俯臥。此時不要做上述保健操。在三四天內，應避免做向前彎曲的動作，如彎腰掃地、拖地、洗頭等。祝早日康復。

治療腰椎間盤突出的方法很多，從西醫的角度多主張手術，中醫則主張非手術治療，就是辨癥用藥治療，從多年的經驗和病人的體會看，中醫辨癥用藥只要用的對確實是有效的，并且是標本同治的。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的。可以用頸腰骨康湯加減辨癥用藥治療的。如能配上特制的膏藥會很快好的。此外還可以配合專治頸腰椎病的膏藥局部外貼也是很有效的。