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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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考完試后出現沉沉、胸悶和很累的感覺,可能是由精神緊張、睡眠不足、缺乏運動、用腦過度、心理壓力等因素引起。 1. 精神緊張:考試時精神高度集中,會導致神經內分泌系統興奮,引起身體的應激反應,如心跳加快、血壓升高,考完后就可能出現上述不適。 2. 睡眠不足:考前復習可能會占用大量休息時間,睡眠缺乏會使身體和大腦得不到充分恢復,從而產生疲勞感。 3. 缺乏運動:長時間坐著學習,缺乏身體活動,血液循環不暢,容易導致身體乏力、胸悶。 4. 用腦過度:考試期間大腦持續高強度運轉,消耗大量能量和氧氣,考完后可能出現大腦疲勞和缺氧癥狀。 5. 心理壓力:對考試成績的擔憂和期望帶來的心理壓力,可能會在身體上表現為各種不適。 總之,出現這些癥狀后要注意休息,調整心態。如果癥狀持續不緩解或加重,建議及時就醫。平時應養成良好的生活和學習習慣,保持身心健康。
2024-12-27 05:55
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,根據你提供的信息可以考慮是需要排除心肌炎或者心律不齊引起的,這種情況需要查心肌酶和24小時動態心電圖了解一下具體情況,注意休息避免勞累。建議正規醫院檢查,保持心情愉快,養成良好的生活習慣,希望我的回答能給你帶來幫助。
2015-11-21 21:18
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好!可能是你壓力太大,考完放松后的癥狀,不過你最好檢查心功能建議你檢查心電圖,拍胸片,然后我們再聯系好嗎
2015-11-21 20:52
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