臉上長痘留疤且遇熱變紅，可能與內分泌失調、皮膚炎癥、錯誤護膚、飲食不當、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可能導致皮脂分泌過多，引發痘痘和疤痕?？赏ㄟ^調整作息、保持良好睡眠來改善。 2.皮膚炎癥：痘痘本身可能引發炎癥，炎癥后易留疤和泛紅。需注意皮膚清潔，避免感染。 3.錯誤護膚：過度清潔或使用不適合的護膚品，會損傷皮膚屏障。應選擇溫和、適合膚質的護膚品。 4.飲食不當：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌，加重痘痘。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.精神壓力大：長期精神緊張會影響內分泌，導致痘痘問題。應學會放松，減輕壓力。 總之，要綜合調理改善痘痘和疤痕問題。如果情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑選擇合適的治療方法。治療過程中要保持耐心，注意皮膚護理。

痤瘡可以考慮內用藥：一、維生素：維生素B2、維生素B6，復合維生素B制劑，維生素E有一定療效。二、維甲酸類：維胺脂25mg,一日三次。三、抗生素：可選用美滿霉素（米諾環素）、阿奇霉素等。中醫治則:清肺熱,祛肺風主,如清肺枇杷飲。