腰椎 L5 雙側(cè)橫突肥大和 L2L3 雙側(cè)椎小關(guān)節(jié)肥大不一定就是骨質(zhì)增生。這可能是由于多種原因引起的，如長(zhǎng)期勞損、退行性改變、炎癥等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1. 病因：長(zhǎng)期彎腰工作、重體力勞動(dòng)等導(dǎo)致腰部過(guò)度勞損，會(huì)引起相關(guān)結(jié)構(gòu)變化。隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎發(fā)生退行性改變，也可能出現(xiàn)這些情況。炎癥刺激如腰椎間盤突出引發(fā)的炎癥，也可能影響。 2. 保守治療：首先應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)?？膳宕餮鼑M(jìn)行保護(hù)。進(jìn)行物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片放松肌肉。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：適度進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 4. 手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便失禁等，可能需要手術(shù)治療。 5. 日常注意：避免腰部受傷，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。 總之，對(duì)于腰椎 L5 雙側(cè)橫突肥大和 L2L3 雙側(cè)椎小關(guān)節(jié)肥大的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并注意日常的保養(yǎng)和防護(hù)。