膽固醇高可通過飲食調理輔助降脂，包括多吃蔬菜水果、選擇優質蛋白、控制主食攝入、增加膳食纖維、食用降脂食物等。 1.多吃蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，如西蘭花、菠菜、蘋果、香蕉等，能促進膽固醇代謝。 2.選擇優質蛋白：如魚肉、禽肉、豆類等，富含不飽和脂肪酸，有助于降低血脂。 3.控制主食攝入：減少精制米面，適量增加粗糧，如糙米、燕麥等，可避免血糖波動影響血脂。 4.增加膳食纖維：如全谷物、薯類、豆類等，能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 5.食用降脂食物：如洋蔥、大蒜、山楂等，具有一定的降脂作用。 總之，食療對于降低高血脂有一定幫助，但不能替代藥物治療。同時要配合適量運動，定期復查血脂，遵醫囑調整治療方案。

膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，是現代社會的常見疾病，長期的高血脂可以引起心腦血管并發癥，所以需要采取積極的干預措施。1、阿托伐他訂膠囊屬于他汀類降血脂藥物，是治療膽固醇升高的常用藥物。2、在藥物治療基礎上，還需要注意飲食控制，這是治療的基礎，需要少吃高脂肪食物,如蛋黃、魚子、動物內臟等，少吃肉，多吃魚和豆制品，多吃蔬菜、水果等；運動鍛煉也是治療高血脂的重要措施。

你好，平時注意合理運動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在當地醫生指導下口服：絞股藍總甙片和辛伐他丁片治療。

你好，膽固醇升高與高脂肪飲食，缺乏體育鍛煉，肥胖等有關系的，控制不好容易導致動脈粥樣硬化膽固醇升高口服阿托伐他訂膠囊是可以的，平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查.