嘴里面老是起泡泡，可能是由上火、缺乏維生素、口腔炎癥、病毒感染、免疫功能異常等因素導致。 1.上火：飲食辛辣、油膩或作息不規律等易導致體內火氣旺盛，引起口腔起泡。此時應調整飲食和作息，多吃清淡食物，保證充足睡眠。 2.缺乏維生素：如維生素 B2、維生素 C 等攝入不足，會影響口腔黏膜的正常代謝，引發泡泡。可適當補充維生素，多吃新鮮蔬果。 3.口腔炎癥：牙齦炎、牙周炎等炎癥刺激口腔黏膜，可能導致起泡。需保持口腔清潔，必要時使用消炎藥，如甲硝唑、阿莫西林等。 4.病毒感染：常見的如單純皰疹病毒感染，會引起口腔皰疹。可使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、利巴韋林等。 5.免疫功能異常：自身免疫性疾病可能影響口腔健康，導致起泡。治療需調節免疫功能，具體用藥需根據病情而定。 總之，嘴里面老是起泡泡可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

嘴上起泡一般有兩種原因，一是體內少了某種維生素（一般是B族維生素B2），另外一種是因過于疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。解決的方法應內外調服。一方面要保持水泡患處的清潔，切忌用手扣或剝，以免引起細菌感染。再涂一些外用藥，建議用西瓜霜噴霧（當然樓上的方法你也可以試試）另一方面，強烈建議喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點龜苓膏、涼茶（野菊花，黃蓮，金銀花都行），胡蘿卜，柚子，黃瓜等清涼下火的東西。注意好好休息，多喝開心，保持好心情，很快就會好的。