長期手淫可能影響陰莖發育，但陰莖短小的原因多樣，包括遺傳、激素水平、肥胖、包莖等。改善方法有調整生活方式、治療基礎疾病、必要時手術等。 1. 戒除手淫：頻繁手淫可能影響生殖系統健康，應減少或戒除，培養良好生活習慣。 2. 健康飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，保證營養均衡。 3. 適量運動：如慢跑、游泳等，增強體質，促進血液循環。 4. 治療疾病：若存在包莖、包皮過長等，應及時手術治療。若因激素水平異常，需在醫生指導下補充相應激素。 5. 心理調節：保持積極樂觀的心態，避免因陰莖短小產生過度焦慮。 陰莖短小的改善需要綜合多種方法，并且要保持耐心。若對自身情況存在疑慮，建議前往正規醫院男科就診，由專業醫生進行評估和指導。

你好一般陰莖勃起不小于9厘米就是正常的陰莖短小與包皮包莖遺傳因素、營養發育狀況都有關系，還有肥胖的話也會影響到的另外還有內分泌紊亂、陰莖自身發育較差等原因請問你有包皮包莖的情況嗎？

你好，長期手淫會導致陰莖發育遲緩的建議，盡量減少手淫頻率，樹立健康積極的生活狀態，保持愉悅放松的心情，祝你好運

你好，手淫的確會導致生殖器官發育遲緩目前只有不要手淫，等待其自然發育的，沒有好的辦法