冬季手背反復凍傷，多由低溫暴露、血液循環(huán)不良、自身保暖不足、皮膚敏感、缺乏運動等因素引起?？赏ㄟ^多種方法治療和預防。 1. 低溫暴露：長時間處于寒冷環(huán)境，導致皮膚溫度過低，影響血液循環(huán)。應(yīng)盡量減少在寒冷環(huán)境中的暴露時間，外出時佩戴保暖手套。 2. 血液循環(huán)不良：部分人末梢血液循環(huán)較差，在寒冷時易凍傷。可通過適度運動，如跳繩、慢跑等改善。 3. 自身保暖不足：穿著單薄，未做好手部保暖。要及時增添衣物，選擇保暖性能好的手套。 4. 皮膚敏感：皮膚較為敏感，對寒冷的耐受度低。使用溫和的護膚品，增強皮膚屏障功能。 5. 缺乏運動：運動量少，身體產(chǎn)熱和血液循環(huán)能力不足。堅持規(guī)律運動，促進血液循環(huán)。 6. 其他因素：如營養(yǎng)不良、基礎(chǔ)疾病等。保持均衡飲食，積極治療基礎(chǔ)病。 總之，預防手背凍傷需要綜合多種措施，注重保暖、增強體質(zhì)、改善血液循環(huán)。若凍傷嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、肝素鈉乳膏等藥物治療。

凍瘡是由于受凍后人體血氣不旺，貧血等原因造成引起的局限性炎癥損害.一般未破潰的凍瘡可用促進血液循環(huán)的藥物,10%樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦。平時多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。

凍傷來講多和手足末端血液循環(huán)不暢有關(guān)，也可能是維生素缺乏導致的。建議中西醫(yī)結(jié)合治療，外用潤膚抗炎類藥物配合活血化瘀通絡(luò)的中藥綜合調(diào)理。平時注意多吃蔬菜水果，補充維生素類。

你好，你這種情況是由于毛細血管損傷所致的建議你在冬季剛到的時候就要做好預防，預防是很重要的

你好，凍瘡應(yīng)該注意預防，平時注意保暖，不要穿太緊的衣服，以免影響備注循環(huán)。如果已經(jīng)長了凍瘡，應(yīng)該用活血化瘀，溫陽散寒的方法治療，在一個“暖融融的環(huán)境中”把凍瘡洗掉。可以選用云南白藥酊或凍瘡膏的。