舌苔白膩、舌頭兩邊有齒痕、多夢易醒、失眠、腹脹便溏、小便少發黃，可能是脾虛濕盛、心腎不交等所致。常見原因有飲食不節、情志失調、勞逸失度、久病體虛、先天稟賦不足等。 1. 飲食不節：長期嗜食肥甘厚味、生冷食物，損傷脾胃，導致脾失健運，水濕內生。 2. 情志失調：憂思惱怒，肝氣郁結，橫逆犯脾，脾失運化，濕濁內生。 3. 勞逸失度：過度勞累或過度安逸，均可影響脾胃功能，使水濕停聚。 4. 久病體虛：久病損傷正氣，脾腎虧虛，水濕運化失常。 5. 先天稟賦不足：體質較弱，脾腎先天不足，易出現上述癥狀。 出現這些癥狀，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理。可選用參苓白術散、歸脾丸、補中益氣丸等藥物，但需遵醫囑。同時要注意調整生活方式，規律作息，適當運動，飲食清淡。

你好，你的情況考慮是由于心脾兩虛導致的多夢大便塘瀉等癥狀。建議服用補脾益腸丸和歸脾丸，谷維素，維生素B1。

您好，您出現了舌質齒痕，舌苔白膩，伴有腹瀉、失眠等癥狀，需要積極的查明原因，積極治療。您好，您的情況要考慮是腎陽虛的可能，建議您服用溫陽利水類的中藥。最好直接服用湯藥，成藥的效果要差一些。

你好，你的情況考慮脾腎虛，心腎不交導致。鑒于你的情況，建議溫補脾腎，失眠可以服用交泰丸加減治療。