雙眼度數(shù)不均衡可能由用眼習(xí)慣、遺傳因素、眼部疾病、配鏡不當(dāng)、缺乏戶外活動(dòng)等引起。應(yīng)重視并采取相應(yīng)措施。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、側(cè)躺或斜著看東西等不良習(xí)慣，易導(dǎo)致雙眼受力不均，度數(shù)發(fā)展不同。要保持正確的讀寫姿勢(shì)，每用眼一段時(shí)間就休息一下。 2.遺傳因素：部分人因遺傳易出現(xiàn)近視，且雙眼發(fā)展速度可能不一致。如果有家族近視史，更要注意定期檢查。 3.眼部疾病：如角膜炎、青光眼等，可能影響視力，導(dǎo)致度數(shù)變化不均衡。需及時(shí)治療眼部疾病。 4.配鏡不當(dāng)：不合適的眼鏡無法有效矯正視力，還可能使度數(shù)加深且不均衡。應(yīng)定期驗(yàn)光配鏡。 5.缺乏戶外活動(dòng)：長(zhǎng)期待在室內(nèi)，眼睛缺乏自然光線刺激，不利于視力調(diào)節(jié)。要增加戶外活動(dòng)時(shí)間。 總之，雙眼度數(shù)不均衡需要綜合考慮多種因素，采取科學(xué)的方法進(jìn)行矯正和預(yù)防。一旦發(fā)現(xiàn)度數(shù)變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和護(hù)理。

您好，近視眼的治療首先需要您自己主要用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電視或電腦。可以自己按揉眼周的穴位，也可以選擇針灸治療近視或耳穴壓豆的方法，建議您堅(jiān)持一段時(shí)間，效果還是不錯(cuò)的，祝您健康。

你好，無害于眼而有一定理論依據(jù)的治療方法可以試一下如霧視法（戴用2～3D球鏡片視遠(yuǎn)半小時(shí)）、雙眼合像法及合像增視儀、遠(yuǎn)眺法、睫狀肌鍛煉法等等。但是這些方法都需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持做下去。

根據(jù)你反映的情況看來，情況還不是太糟。下面以我的親身經(jīng)歷告知一個(gè)治療近視眼的方法。我現(xiàn)在40歲，在我讀初中的時(shí)候眼睛近視，老視力表測(cè)試是0.5和0.7，我沒有佩戴眼鏡，那時(shí)也沒有條件佩戴眼鏡。后來一個(gè)朋友傳授給我一個(gè)方法，我天天按照方法調(diào)節(jié)，用的時(shí)間不長(zhǎng)就調(diào)節(jié)到1.5。那時(shí)真是高興死了。方法如下：找一個(gè)綠色自然的環(huán)境，全身自然放松。接著開始調(diào)節(jié)。兩眼球先自左向右，沿眼眶轉(zhuǎn)圈，一共7次，完了眼球放中間，稍停一會(huì)兒，眼球自右向左沿眼眶轉(zhuǎn)7下。完了眼球放中間稍停一會(huì)兒。眼球自上下方向做7次，完了眼球放中間，稍停一會(huì)兒。再眼球沿左上角至右下角，右上角至左下角各做7次，再沿左右，右左方向各做7次。整個(gè)過程做完了以后兩眼球放中間，形成對(duì)眼，放眼遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方的綠色，不眨眼，直至受不了為止。一天不限次數(shù)。經(jīng)常這樣調(diào)節(jié)，一定會(huì)好的。以上是我的親身經(jīng)歷與實(shí)踐，希望對(duì)你有幫助。

你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院做一次檢查，以檢查結(jié)果進(jìn)行配鏡或治療。看東西不要太近，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，多看看遠(yuǎn)處，讓眼睛休息一下。休息時(shí)可做眼保健操