手指頭自己動可能由多種原因引起，包括生理性因素、神經肌肉疾病、腦部病變、電解質紊亂、藥物副作用等。 1. 生理性因素：手部肌肉疲勞、精神緊張、寒冷刺激等，可能導致短暫的手指頭不自主運動。一般通過休息、放松、保暖可緩解。 2. 神經肌肉疾病：如周圍神經炎、重癥肌無力等，會影響神經對肌肉的控制，引起肌肉異常收縮。 3. 腦部病變：像帕金森病、腦血管疾病等，影響大腦的神經功能，導致肢體不自主運動。 4. 電解質紊亂：低鈣血癥、低鉀血癥等，可使肌肉興奮性改變，出現肌肉抽搐和抖動。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗精神病藥物、抗癲癇藥物等，可能引起肢體不自主運動。 如果手指頭不自主運動頻繁出現或伴有其他癥狀，如麻木、無力、疼痛等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如神經電生理檢查、頭顱 CT 或磁共振成像、血液生化檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

您好在你沒有受到外傷的情況下如果有現在的現象就是我說的“腕管綜合癥”。不要擔心，長活動多鍛煉，長用溫水泡手，多吃纖維多的食品，比如蔬菜等和含維生素的食物。

手抖，醫學上稱為震顫。它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動，臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦干病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。　　一般來說，手抖癥狀多在老年出現。應該及時找神經科醫生、內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查，明確病因，正確治療。