老婆婆多年便秘，大便呈羊屎狀且伴有出血，可能與飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道疾病等有關。 1. 飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足會影響腸道蠕動。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。 2. 缺乏運動：身體活動少，腸道肌肉力量弱。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調等。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響腸道功能。需調整心態，保持心情舒暢。 5. 腸道疾病：如結腸炎、腸道息肉等。需就醫進行腸鏡等檢查明確診斷，并進行針對性治療。 6. 養成良好的排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁。 總之，長期便秘且伴有出血需要引起重視。建議先調整生活方式，若癥狀無改善，應及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，進行規范治療。

病情分析：便秘是身體內大量的缺水造成便秘的發生，日常生活中應多食用一些含纖維量較高的水果以及蔬菜，飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果等含有豐富纖維素的食品，如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、梨等等，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出腸道的有害物質和致惡變物質可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等

建議你看看肛腸科的醫生.關鍵是習慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善

病情分析：你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。

病情分析：您好，根據你上訴病情，建議你平時多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯涼開水。你現在可以到藥店去買些番瀉葉，番瀉葉有潤腸通便的功效，拿來當茶葉泡茶喝，喝幾次就好了。