眼睛每天都不舒服、疲勞、視物模糊且有眼袋，可能是用眼過度、眼部疾病、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、全身性疾病等原因造成的。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或近距離用眼，會(huì)導(dǎo)致眼肌疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，遵循 20-20-20 原則，即每 20 分鐘看向 20 英尺（約 6 米）遠(yuǎn)的地方，持續(xù) 20 秒。 2.眼部疾病：如結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥等。結(jié)膜炎多由細(xì)菌或病毒感染引起，需使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液；角膜炎要根據(jù)病因治療，病毒感染可用阿昔洛韋滴眼液；干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液。 3.睡眠不足：睡眠不好會(huì)影響眼部血液循環(huán)和代謝。要保證每天 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)影響眼睛健康。可適當(dāng)多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、粗糧等食物補(bǔ)充。 5.全身性疾病：高血壓、糖尿病等可能影響眼部血管和神經(jīng)。要積極治療原發(fā)病，控制血壓、血糖。 眼睛不適且有眼袋對(duì)生活影響較大，建議先注意用眼衛(wèi)生和生活習(xí)慣調(diào)整。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

眼睛出現(xiàn)模糊和慢性結(jié)膜炎、用眼過度導(dǎo)致眼疲勞、近視等有關(guān)。建議到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查確診，對(duì)癥采取治療措施。平常注意眼睛的休息。

引起眼睛疲勞浮腫的因素有很多可能：如熬夜失眠，精神壓力大，工作用眼過度視力疲勞，晚上喝水較多等，另外也不排除是泌尿系統(tǒng)疾病如腎炎，腎盂腎炎等其他疾病可能意見建議:建議你到醫(yī)院去做一些相關(guān)檢查以輔助鑒別診斷，如血常規(guī)，尿常規(guī)，腹部B超以及腎功能等檢查明確后在做治療處理。晚上睡前盡量少喝水，不帶著思考問題睡覺，放松心情，可以養(yǎng)成堅(jiān)持做眼部保健操按摩習(xí)慣，眼部可以用熱毛巾熱敷解除疲勞，眼部都看看遠(yuǎn)處綠色食物等。積極治療慢性疾病。

引起眼睛疲勞浮腫的因素有很多可能：如熬夜失眠，精神壓力大，工作用眼過度視力疲勞，晚上喝水較多等，另外也不排除是泌尿系統(tǒng)疾病如腎炎，腎盂腎炎等其他疾病明確后在做治療處理。晚上睡前盡量少喝水，不帶著思考問題睡覺，放松心情，可以養(yǎng)成堅(jiān)持做眼部保健操按摩習(xí)慣，眼部可以用熱毛巾熱敷解除疲勞，眼部都看看遠(yuǎn)處綠色食物等。

與肝有關(guān)。您試按揉太沖穴。肝血不足，眼睛就酸澀，視物不清。肝火太旺，眼睛就脹痛發(fā)紅。太沖穴可以伸出援手。