這種情況較為常見，涉及個人心理、情感經歷、性格特點、社交環境以及對未來的擔憂等。 1. 個人心理：可能存在自卑或自我否定的心理，導致不敢輕易開啟新感情。 2. 情感經歷：過去不好的經歷留下陰影，使其害怕重蹈覆轍。 3. 性格特點：靦腆內向的性格，使其在面對感情時不夠勇敢主動。 4. 社交環境：周圍人的看法和態度可能對其產生壓力。 5. 對未來擔憂：擔心關系轉變后不自在，破壞現有的和諧。 要幫助朋友走出這種困境，需要耐心和理解。多與朋友溝通，讓其明白過去不代表未來，鼓勵其勇敢面對自己的內心。同時，也要給他足夠的時間和空間去調整心態。

你好：你的困惑不是怎么樣幫助他,應該是如何讓自己擺脫困境,確定自己是否喜歡他,明確自己想做什么,然后找個合適機會認真的和他談一次你的想法和感受,讓他清晰的知道你的現在內心想法,不要考慮過多的他感受,因為你還不知道他知道你的內心想法后是個什么態度,如果說：他僅僅想和你做朋友,那么就要擺正自己情感位置,

你好：能看的出來他是一個很有責任心的人.我覺得針對你們現在的情況你其實可以幫助下他.因為他不是不喜歡你而是怕再傷害到你.你可以和他談一談.讓他知道其實生活中有很多事情是不可能避免的.只有經歷過失敗才會總結出成功的經驗.這是人生必要的經歷.就是再失敗了也沒有關系的.這樣他也許會從心里的陰影中走出來的.