腰椎一度壓縮骨折一年后仍有腰部不適、腿麻、臀兩側酸痛，可能是骨折未完全恢復、腰肌勞損、腰椎間盤突出、神經受壓、局部血液循環不暢等原因造成。 1. 骨折未完全恢復：骨折愈合過程中可能存在骨痂形成不良、椎體穩定性欠佳等情況，導致癥狀持續。需要復查 X 光或 CT 等檢查評估。 2. 腰肌勞損：長期臥床后活動不當，腰部肌肉力量不均衡，易引起勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 腰椎間盤突出：受傷可能使腰椎間盤退變加速，突出壓迫神經。需進行磁共振成像（MRI）檢查確診，治療包括臥床休息、牽引等。 4. 神經受壓：骨折可能對神經造成輕微損傷，恢復較慢。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 5. 局部血液循環不暢：受傷部位血液循環不良，影響組織修復和代謝。適度運動能促進血液循環。 出現這些癥狀后，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，采取針對性治療。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運動。

要保證骨折能盡可能的恢復功能，復位加上必要的固定是關鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫院找醫生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環，也要去醫院找醫生處理。患肢盡量少動，注意觀察手指血液循環，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質的吸收。

你好，患了骨折一般是需要固定的，這個看具體情況來考慮內固定還是外固定，當然需要配合抗菌消炎藥物預防感染，還可吃些傷科接骨片或麝香接骨膠囊等