當甘油三脂為 2.49，總膽固醇 6.36，低密度膽固醇 4.84 時，需要綜合考慮多種因素來制定治療方案，包括生活方式調整、藥物治療、定期復查、飲食控制、運動鍛煉等。 1. 生活方式調整：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，減輕精神壓力，有助于維持身體代謝平衡。 2. 藥物治療：可在醫生指導下使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，能有效降低膽固醇；也可使用貝特類藥物，如非諾貝特，對降低甘油三酯效果較好；還可考慮依折麥布，能抑制膽固醇吸收。 3. 定期復查：遵醫囑定期復查血脂、肝功能等指標，以便及時調整治療方案。 4. 飲食控制：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 5. 運動鍛煉：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高身體代謝能力。 總之，對于血脂異常，需要綜合管理，患者要積極配合醫生治療，改善生活方式，以控制血脂水平，預防心血管疾病的發生。

適量選用有助于降血脂的食物，如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆制品、富含粗纖維的菌藻類食物等　

建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜，多吃蔬果，同時降低血脂治療。尤其戒煙酒，不要吃動物內臟，腦髓等。可以選擇貝特和他汀類類降低血脂的藥物：常用普魯脂芬、吉非羅齊等。

你好，平時注意合理運動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等?？梢栽诋數蒯t生指導下口服：絞股藍總甙片和辛伐他丁片治療。