長期玩電腦且游戲時緊張激動可能會對身體造成多方面的危害，包括視力下降、頸椎問題、心血管疾病、心理問題和睡眠障礙等。 1. 視力下降：長時間盯著電腦屏幕，容易導致眼睛疲勞、干澀，甚至近視、散光等視力問題。 2. 頸椎問題：長時間保持一個姿勢，頸椎會受到壓迫，引發頸椎病，出現頸部疼痛、僵硬等癥狀。 3. 心血管疾病：游戲時的緊張激動情緒會使血壓升高、心跳加快，增加心血管負擔，長期可能誘發心血管疾病。 4. 心理問題：過度沉迷游戲，可能導致焦慮、抑郁、社交障礙等心理問題。 5. 睡眠障礙：玩電腦時間過長，大腦處于興奮狀態，影響正常的睡眠規律，導致失眠、多夢等。 總之，長期玩電腦且游戲時處于緊張激動狀態對身體危害較大。應合理控制玩電腦的時間，保持良好的生活習慣和心態。如身體出現不適，應及時就醫。

多喝點綠茶,可以減少電腦給人帶來的傷害．

你好：長期下去危害極大,會上癮.不過你已經認識到了,相信會有一個好的結果.相信你一定能有能力,有毅力處理好沉迷于虛擬世界的陋習.

對神經系統有損傷，對內分泌有影響

多出去運動~~~游戲還是不要沉迷的好啊，你自己是明白的