性生活頻繁致腳軟無力如何改善？
2024-12-26 15:22
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發性關系多了腳非常的軟感覺腳上的大莖沒有力氣很軟請問醫生怎么才會好？需要吃什么還是？？？發性關系多了腳非常的軟感覺腳上的大莖沒有力氣很軟請問醫生怎么才會好？需要吃什么還是？？？？
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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性生活頻繁導致腳軟無力，可能是由于體力消耗、腎虛、營養不足、心理因素、肌肉疲勞等。 1.體力消耗：頻繁性生活會使身體消耗大量能量，導致體力不支。應適當控制性生活頻率，保證充足休息。 2.腎虛：中醫認為，過度性生活可能引起腎虛。可通過飲食調理，多吃些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 3.營養不足：性生活過程中會消耗一定營養，若營養補充不及時，可能出現乏力。要均衡飲食，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入。 4.心理因素：精神緊張、焦慮等不良心理狀態也可能有影響。保持良好心態，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 5.肌肉疲勞：性生活中腿部肌肉過度使用，造成疲勞。適當進行腿部肌肉的拉伸和放松運動。 總之，要綜合調理，改善生活習慣，必要時可尋求中醫調理。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。
2024-12-26 20:08
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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發性關系多了腳非常的軟感覺腳上的大莖沒有力氣建議你抽空到當地醫院專科醫師詳細咨詢一下比較好些。
2015-11-21 09:43
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