您好，根據您的描述，摳圖的時候一般情況下會導致咽喉部出血，不會導致胃部出血，這種刺激不會很大。如果劇烈的惡心嘔吐，有胃潰瘍或者是胃炎的時候，胃黏膜特別薄弱，才容易導致胃出血的現象。如果有胃出血，那平時應該注意清淡飲食，不要吃辛辣生冷油膩刺激性的食物。

這個是沒有關系的，是炎癥刺激導致的你之前是沒有規律吃東西導致的，息肉是炎癥刺激導致的情況的，你需要多注意下就好了，不要吃的太油膩的

應對措施：1.維他命C：可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現象。2.補充膠原蛋白：通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強。3.防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。4.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化.