口吃是一種常見的語言障礙，可能由心理、生理、習慣、環境和遺傳等因素引起。改善口吃需要綜合方法，包括心理調節、語言訓練、呼吸控制、社交鍛煉和藥物輔助等。 1.心理調節：克服緊張和焦慮情緒，增強自信心。可通過自我暗示、放松訓練等方式，讓自己在與陌生人交流時保持平靜。 2.語言訓練：進行緩慢而清晰的發音練習，注重音節和語調的準確性。可以從簡單的字詞開始，逐漸過渡到句子和段落。 3.呼吸控制：學會正確的呼吸方法，如腹式呼吸，為說話提供穩定的氣息支持。 4.社交鍛煉：多參加社交活動，增加與陌生人交流的機會，逐漸適應不同的交流場景。 5.藥物輔助：在醫生指導下，可使用一些有助于緩解焦慮的藥物，如地西泮、阿普唑侖、勞拉西泮等，但藥物只是輔助手段，不能完全依賴。 總之，改掉口吃習慣需要長期堅持和努力。要有耐心和毅力，逐步改善與陌生人交流時的口吃狀況。

你好，目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語訓練、心理治療、生物電反饋節拍器、改變發聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應針對個體各自的特點、性格、情緒和行為等的不同，選用適合個體的治療方法。

口吃治療一般是非藥物治療上,有言語訓練、心理治療、生物電反饋節拍器、改變發聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應針對個體各自的特點、性格、情緒和行為等的不同，選用適合個體的治療方法。

你好，口吃的癥狀，和大腦的支配有直接的關系，治療的方法，是需要本人加強語音的鍛煉。慢慢就可以達到一定的好轉。，解除說話時的緊張情緒,并注意消除不良刺激。2，加強說話訓練。3，說話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語速適當放緩,使表達自然。

口吃，是一種習慣性的言語缺陷，說話字音重復或詞句中斷。建議你：（1）解除說話時的緊張情緒，并注意消除不良刺激。　　（2）加強說話訓練。　　（3）說話前不要亂想，不要給自己心理暗示，語速適當放緩，使表達自然。